壓力（1）

心情非常緊張，知道將有大事發生，在未發生而又在將要發生的前一刻，那種忐忑，真的無法形容。

R 告訴我一個處理壓力的故事，或者是一個簡單的比喻，一杯水的重量。一杯水有多重，視乎要拿起多久；如果不得不拿起的話，就要學習偶爾放下，到再拿起的時候會有不同的感覺。講歸講、做歸做，當面前有很多杯水要拿的時候，又怎麼辦? R 用自身的經驗提醒我，其實可以考慮索性把其中的一些水杯打破。這的確是一個啟發，雖然這會更加困難，卻可能有更好的出路。